Lợi đủ đường khi uống bia đúng cách

1. phòng ngừa loãng xương

Một lượng nhỏ bia sẽ giúp chúng ta phòng tránh được nguy cơ tiềm ẩn loãng xương hay gãy xương do bia có khả năng đáp ứng 20% silicon mà toàn thân cần, giúp xương chắc khoẻ hơn.

2. Giúp chị em luôn trẻ trung

phụ nữ phụ nữ sẽ trẻ trung hơn nếu uống bia mỗi ngày.

Theo một tìm hiểu của Đại học Harvard (Mỹ): việc uống một lượng vừa phải bia mỗi ngày sẽ là "khí giới" hữu hiệu để cô gái chống lại những triệu chứng của tuổi tác.

Hợp chất bioflavonoids được tìm thấy trong vật liệu chính sinh sản ra bia giúp đẩy nhanh quá trình sinh sản hoóc-môn estrogen , giúp cân bằng hoóc-môn trong cơ thể, nhất là trong GĐ tiền mãn kinh.

3. Giữ cho tim khoẻ mạnh

Một tìm hiểu đã chỉ ra rằng uống nửa lít bia mỗi ngày sẽ cải thiện được sức khỏe tim mạch. Những người uống 378 ml bia, trong vòng vài giờ sau, sự lưu thông máu lên tim được cải thiện đáng kể so với những người uống những loại nước khác không chứa cồn.

Uống một lượng bia vừa phải có tác dụng che chở thân thể bình phục tim và giảm bớt 30% nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

4. Giữ nước cho cơ thể

Theo Washington Times, uống bia sau một buổi tập tành có tác dụng hấp thụ nước cho thân thể tốt hơn so với nước.

Giáo sư Manuel Garzon thuộc Đại học Granada, Tây Ban Nha cũng khẳng định, các hợp chất cacbonat trong bia có tác dụng dập tắt cơn khát, đồng thời hàm lượng cacbohydrat trong bia có khả năng thay thế cho lượng calo bị mất trong quá trình tập dượt.

5. Giảm nguy cơ sỏi thận

đàn ông có thường xuyên uống bia hạn độ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận hơn người không có thói quen này.

Một xem xét được ban bố trên tạp chí Khoa học và sức khỏe của Mỹ cho thấy, đàn ông có thường xuyên uống bia mức độ sẽ giảm 40% nguy cơ mắc chứng sỏi thận so với những người không có thói quen này.

Cũng theo các chuyên gia, người từ 65 tuổi trở lên nếu duy trì được thói quen uống bia điều độ cũng sẽ giúp giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc Alzheimer so với những người không uống bia.

6. Ngừa ung thư

Chất xanthohumol trong men bia có khả năng stress những enzyme tác hại, nhược điểm quá trình gây ung thư. bởi thế uống bia có khả năng giúp bạn giảm tải nguy cơ mắc phải căn bệnh nguy kịch này, đặc biệt là ung thư ruột và ung thư tiền liệt tuyến ở đàn ông.

Uống bia đúng cách:

- Một lá gan mạnh khỏe xử lý 330ml bia trong 1h. Nếu bạn uống nhiều hơn, thân thể có nguy cơ bị quá tải khả năng xử lý chất cồn.

- Không nên uống bia lúc bụng đói. Ăn một bữa hoàn chỉnh trước uống bia giúp làm giảm khả năng tiếp thu chất cồn của toàn thân

- Mỗi ngày, cô gái nên uống 2 cốc bia và đàn ông 3 cốc, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý để duy trì sức khoẻ.

Uống bia đúng cách:

- Một lá gan mạnh khỏe có thể xử lý 330ml bia trong 1h. Nếu bạn uống nhiều hơn, thân thể có nguy cơ bị quá tải khả năng xử lý chất cồn.

- Không nên uống bia lúc bụng đói. Ăn một bữa trọn vẹn trước uống bia có thể giúp làm giảm khả năng tiếp thu chất cồn của cơ thể

- Mỗi ngày, cô gái nên uống 2 cốc bia và nam giới 3 cốc, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý để duy trì sức khoẻ.

sự thực về loài nấm thần diệu cô gái chỉ ngửi là 'lên đỉnh'

3 thức uống kinh điển mà bất kỳ ai cũng đừng bỏ qua Chữa bệnh gút đơn giản chỉ bằng nắm lá tươi nấu nước 2 loại bệnh chỉ cần ăn khoai lang sẽ khỏi

 

 

 

 

Theo Soha

»Giải nhiệt bằng máy lạnh, quạt máy, trẻ ồ ạt nhập viện

»Cách săn sóc trẻ bị tay-chân-miệng tại nhà

Xem Thêm

• »Những biểu hiện bất thường của "nhũ hoa" phụ nữ không nên bỏ qua
• »Mẹo chữa nấc cụt khỏi nhanh trong chớp mắt
• »Cao dán chống say tàu xe: Dùng sao cho đúng?